“辦公室健身，翼起動起來”
上海公司“上海NOC杯”第十五屆全員健身日正式開幕，公司副總經理馬明出席并為集團和上海公司四小建設示范點班組授贈辦公室健身包。
上海NOC杯
啟動儀式
繼2016年開展“活力一刻”健身走進園區、走進樓宇活動后，今年的全員健身日將以“辦公室健身，翼起動起來”為主題，持續聚焦員工健康，深化員工辦公室健身的形式內容，共有來自各基層單位170名活力種子參加活動。
馬明副總經理為四小建設示范點班組授贈健身包
上海NOC徐震宇主任致辭
活力破冰
各基層單位的活力種子們，舉起你們的雙手，和教練一起跟著音樂的節奏，把疲勞和煩惱全部甩掉吧！
多站式循環健身活動
健康、活力，全員樂動，2017年中國電信上海公司“上海NOC杯第十五屆全員健身日”為你帶來動力滿滿的每一天！
上海NOC
我們共分為四站循環體驗：
【區域一】
敏捷梯
敏捷梯是用來訓練人體的敏捷力，身體綜合應能力。
【區域二】
平衡墊
訓練身體的平衡能力，平衡標志著年輕程度。
【區域三】
彈力帶
最便攜的力量練習道具，可以練到身體各個部位的肌肉，尤其適合剛開始力量訓練的新手。
【區域四】
按摩球
利用按摩球進行深層次的經絡按摩，緩解肌肉緊張，刺激穴位，幫助機體放松。
展示環節
當體內的活力被喚醒，各位活力種子們紛紛躍躍欲試地上臺show了一把
“運動很爽！”，“出汗很爽！”，”運動其實很簡單！”聽著這些充滿能量的運動宣言，你是不是也想趕快加入呢？那就跟隨下面的動作要領，體驗屬于你的辦公室里健身吧！
